Masturbacija kenkia!
Sveiki skaitytojai!
Internete, knygose sklinda propaganda jog masturbacija yra sveikas ir malonus užsiėmimas. Šioje temoje jums įrodysiu dažnos masturbacijos pasekmes vyro organizmui.
Ką reiškia vyrui testosteronas?
Dėl šio hormono poveikio vyro organizmui stiprėja raumenys, skatina seksualumą, didina mąstymą, intelektą, energiją, gerina atmintį, formuoja vyriškus organus, skatina plaukuotumą, palaiko kaulų tvirtumą, padeda išvendi širdie ligų, didina spermos kiekį, veikia libido. Kai šis hormonas yra sumažėjęs kraujyje mažėja ryžtas, energija, agresyvūmas, susilpnėja vyrų lytinis potraukis, plon4ja oda, gresia pesimizmas, nemiga, dvasinės ir psichologinės problemos, taip pat didėja tikimybė susirgti alzhaimeriu, osteoporoze, ginekomastija.
Kas didina testosterono kiekį organizme?
Saulės spinduliai stimuliuoja vyriškų hormonų išsiskyrimą.
Šio hormono kiekį didina seksualinis ir fizinis aktyvumas.
Kai kurie maisto produktai pvz. ženšenis. Produktai turintys daug cinko.
Gerieji riebalai. Jie randasi riešutuose, avokaduose, lašišoje.
Kokybiškas poilsis. (Tyrimai įrodė, jog tai gali padidinti 40 proc.)
Vitaminai A.B,.E.
Kas mažina vyryškumą - testosterono gamybą?
Kad susidarytų šis hormonas reikia cholesterolio, todėl vegetarai jo turi mažiau.
Nuo 30 metų vyrams mažėja hormonų kiekis kraujyje.
Alkoholis mažina testosterono kiekį iki 20 procentų. Be to, alkoholio paveiktos kepenys dar gali regeneruotis sukeliant sėklidėse negrįžtamus pakitimus. Jis sumažina cinko kiekį organizme.
Mičigano universiteto mokslininkai nustatė, kad žiūrint kriminalines dramas ir kovinius filmus testosterono lygis vyrų kraujyje pakyla 30 procentų, o meilės istorijas - priešingai, sumažėja.
Sėkliudžių perkaitimas.
Stresas, depresija, nuovargis turi ypač didelę įtaką hormonų gaminimui.
Ligos ir infekcijos.
Faktai ir išvados:Šio hormono daugiausiai yra sėklidėse. Daugiausia testosterono pagaminama miegant, ryte testosterono lygis yra 30 procentų didesnis nei vakare.
Vyrai be testosterono hormono yra ne vyrai! Nuo šio hormono nemažai priklauso vyrų sveikata ir gyvenimo trukmė. Testosteronas būtinas kokybiško vyro gyvenimo kokybei palaikyti!
Svarbu vyrams! Dažna masturbacija mažina testosterono kiekį organizme!
Raktažodžiai: Masturbacija kenkia, masturbacijos pavojai, masturbacija blogai, masturbacija nesveika, testosteronas, vyriškumas, gyvenimo kokybė.
Internete, knygose sklinda propaganda jog masturbacija yra sveikas ir malonus užsiėmimas. Šioje temoje jums įrodysiu dažnos masturbacijos pasekmes vyro organizmui.
Ką reiškia vyrui testosteronas?
Dėl šio hormono poveikio vyro organizmui stiprėja raumenys, skatina seksualumą, didina mąstymą, intelektą, energiją, gerina atmintį, formuoja vyriškus organus, skatina plaukuotumą, palaiko kaulų tvirtumą, padeda išvendi širdie ligų, didina spermos kiekį, veikia libido. Kai šis hormonas yra sumažėjęs kraujyje mažėja ryžtas, energija, agresyvūmas, susilpnėja vyrų lytinis potraukis, plon4ja oda, gresia pesimizmas, nemiga, dvasinės ir psichologinės problemos, taip pat didėja tikimybė susirgti alzhaimeriu, osteoporoze, ginekomastija.
Kas didina testosterono kiekį organizme?
Saulės spinduliai stimuliuoja vyriškų hormonų išsiskyrimą.
Šio hormono kiekį didina seksualinis ir fizinis aktyvumas.
Kai kurie maisto produktai pvz. ženšenis. Produktai turintys daug cinko.
Gerieji riebalai. Jie randasi riešutuose, avokaduose, lašišoje.
Kokybiškas poilsis. (Tyrimai įrodė, jog tai gali padidinti 40 proc.)
Vitaminai A.B,.E.
Kas mažina vyryškumą - testosterono gamybą?
Kad susidarytų šis hormonas reikia cholesterolio, todėl vegetarai jo turi mažiau.
Nuo 30 metų vyrams mažėja hormonų kiekis kraujyje.
Alkoholis mažina testosterono kiekį iki 20 procentų. Be to, alkoholio paveiktos kepenys dar gali regeneruotis sukeliant sėklidėse negrįžtamus pakitimus. Jis sumažina cinko kiekį organizme.
Mičigano universiteto mokslininkai nustatė, kad žiūrint kriminalines dramas ir kovinius filmus testosterono lygis vyrų kraujyje pakyla 30 procentų, o meilės istorijas - priešingai, sumažėja.
Sėkliudžių perkaitimas.
Stresas, depresija, nuovargis turi ypač didelę įtaką hormonų gaminimui.
Ligos ir infekcijos.
Faktai ir išvados:Šio hormono daugiausiai yra sėklidėse. Daugiausia testosterono pagaminama miegant, ryte testosterono lygis yra 30 procentų didesnis nei vakare.
Vyrai be testosterono hormono yra ne vyrai! Nuo šio hormono nemažai priklauso vyrų sveikata ir gyvenimo trukmė. Testosteronas būtinas kokybiško vyro gyvenimo kokybei palaikyti!
Svarbu vyrams! Dažna masturbacija mažina testosterono kiekį organizme!
Raktažodžiai: Masturbacija kenkia, masturbacijos pavojai, masturbacija blogai, masturbacija nesveika, testosteronas, vyriškumas, gyvenimo kokybė.
Ir išvis klausimas - kokia yra dažna? 
.
.Na,bet nepradesiu cia lyginti kas geriau.Tik pasakysiu tiek jog visas tas reikalas turi daugiau pliusu nei minusu.Jei sis dalykas ir kenkia, tai tik sportininkams pries varzybas, kurie nori pasiekti geru rezultatu.
Smegenys nebeveikia, veikia kai kas kita 
